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황기는 예로부터 꾸준히 식사를 하면 늙지 않고 오래 살 것이라고 전해진다.황기가 함유된 다양한 무기질과 비타민 이뇨작용을 도와 나트륨 배설작용을 촉진시키는 성분을 함유하고 있으며 인체의 부족한 기를 보완하고 생기, 근육 등을 새롭게 발산시켜 제내 활성산소를 제거하고 황산화작용을 도와 건강한 피부를 유지시키며 노화의 비밀인 텔로미어의 길이를 항상 돕는다.역시 소화불량으로 인한 설사, 식은땀을 많이 흘리는 사람, 몸이 붓는 부은 증상, 피로에도 효능이 있다.밖에도 혈압강화, 강장작용 등에 좋다.
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복용법적 건조한 약재 30-40그램 정도 약 2리터 물과 40-한시간 정도 닭이 나쁘지 않고 오리를 함께 삶아 먹으면 보양식 기력 회복에 좋은 효과를 볼 수 있다.
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부작용, 특별한 부작용이 있는 건 아니지 않는 평소 열이 많은 사람은 피하는 게 좋고 고혈압의 사람은 혈압을 타카 1수 있으니 주의해야 한다.
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